2025-04-09
首先,给自己一个拥抱吧。允许自己哭泣,让情绪得到释放。哭泣并不是软弱,而是一种自我疗愈的方式。 接下来,你可以尝试: 找一个信任的朋友倾诉,哪怕只 - 阅读更多 -